Ebbas Goda

Hälsosam mat och personlig utveckling

Kostrådgivning och personlig träning

Kostrådgivning

Få hjälp att ta fram ett kostschema för att förbättra hälsan eller träningsresultaten.

Personlig träning

Vi tittar på dina mål och förutsättningar och sedan tar jag fram ett träningsschema som vi går igenom på träningspass.

Kurser och föreläsningar

Jag håller i föreläsningar inom både kost, träning, personlig utveckling och må bra-kurser.

EbbaDet här är Ebba Godalius, en livsnjutare som älskar det goda i livet. Jag är både utbildad kostrådgivare och personlig tränare. Jag har gjort en svensk klassiker både 2012 och 2014. 2016 klarade jag mitt mål att genomföra en ironman.

Utöver god mat och träning är jag en aktiv tjej som ständigt gillar att hitta på saker. Jag försöker resa så mycket som möjligt, utmana mig själv att testa saker jag är rädd för och shoppar ofta för mycket kläder och prylar.

Sedan 2013 driver jag eget företag och hjälper både privatpersoner och företag med kostrådgivning, träning och personlig utveckling. Tidigare i livet har jag fått erfara hur stress och höga krav kan leda till utmattningssyndrom och kollaps. Jag tog mig igenom det och bestämde mig för att jag vill arbeta med att hjälpa människor att må bra och njuta av det goda i livet.

Vill ni ha hjälp med kost, träning eller föreläsning? Kontakta mig här!